Sadari Gejala Serangan Jantung pada Wanita untuk Melindungi Diri

Medanoke.com – Serangan jantung menjadi penyebab nomor satu kematian di Amerika bagi kaum hawa. Namun, masih banyak wanita yang tidak menyadari risiko dan tanda-tanda dari serangan jantung. Penyakit kardiovaskular tidak hanya terjadi pada pria, tetapi juga menjadi yang mematikan nomor satu terhadap wanita.

Mengetahui gejala serangan jantung pada wanita dapat menjadi langkah penting untuk melindungi diri. Gejala yang paling umum meliputi nyeri di dada dan sesak napas. Namun, ada beberapa gejala lain yang perlu diperhatikan, antara lain mual, muntah, kelelahan, nyeri di rahang, punggung, atau area lainnya.

Beberapa faktor juga dapat memicu serangan jantung, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan, dan tidak aktif bergerak. Untuk menjaga kesehatan jantung, penting untuk tidak menganggap remeh kesehatan dan memeriksakan diri ke dokter sebagai langkah dini. Hindari juga konsumsi hal-hal yang dapat merusak jantung, seperti merokok.

Awasi kesehatan Anda, mulai dari tekanan darah dan berat badan. Ketahui porsi angka ideal untuk tubuh Anda guna mengawasi kesehatan jantung. Jangan tunggu sampai Anda mengalami gejala serangan jantung, waspadai risiko dan sayangi jantung kita.